Si has llegado hasta esta página seguramente es porque estás buscando ayuda profesional para salir del agujero en el que te encuentras ahora mismo y del que no sabes muy bien cómo salir tú sola o tú solo.  Esto le pasa a muchas personas y cada vez son más las valientes que dan el paso de pedir ayuda. Desde Ave Fénix Psicología y Transformación te escuchamos y te ayudamos a resolver problemáticas como la ansiedad, la depresión, la apatía, baja autoestima, dificultades para dormir, un proceso de duelo tras una pérdida, traumas generados por situaciones pasadas, trastorno por estrés post-traumático y disociativos, sobrevivir a la violencia machista, problemas sociales, laborales, familiares y de pareja.

Nuestra caja de herramientas está formada por: terapia cognitivo-conductual, terapia humanista, terapia sistémica, Mindfulness, EMDR, Un Ojo por Vez, Brainspotting, teatro terapéutico y social, enfoque psicosocial, psicología positiva y coaching, a través de un enfoque integral, transcultural y feminista.  

Las sesiones individuales duran entre 50 minutos y 1 hora y en nuestro espacio encontrarás calidez, escucha, cercanía y flexibilidad en un proceso de acompañamiento en el que el o la protagonista del cambio eres TÚ.

Ofrecemos la posibilidad de realizar la terapia de forma presencial, online o mixta.

En cualquier caso, si tienes dudas de si este es el espacio idóneo para ti, contáctanos y te orientaremos hacia qué tipo de profesional necesitas y si podemos o no ayudarte.